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新しい自分を発見する旅
Miyakojima Yumi Yoga

すべてのストーリーは
御先祖様から私、そしてその先へと繋がっていく
私もあなたも一つ。
今この瞬間に浸るのにぴったりな宮古島
そして、体を動かす事が今に集中できる道

過去、未来ではなく
あなたがここに生きている事を実感し
心ほぐれる島時間をお届けします。

English/한국어ok  feel free to contact me!

はじめまして YUMI です

〜ヨガとの出会い〜
友人からの勧めで1時間のヨガ体験を受けた時に、今まで我慢していたものが全て出たかのように涙がでる。レッスン後は肩の荷が降りたかのように心身ともに軽くなり、笑顔になっていた事がヨガを始めるキッカケに。
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この1時間があなたの人生を豊かにする

ヨガで呼吸を整える事で心と心の間に余白ができ、
感情を自分でコントロールしやすくなります。
自分が喜ぶ選択を繰り返す行動も増えていきます。
また、身体を動かしながら呼吸をするので有酸素運動になり血流UPや体温UP、インナーマッスルが身につき、女性らしいしなやかな美ボディを目指すことも✨
心と身体を整えるのにヨガはピッタリです。

一人一人の身体に合わせて丁寧にレッスンします

ヨガ初心者でも安心！一人一人に合わせて丁寧に
レッスン致します。

🧘‍♀️ビーチヨガ/パークヨガ🧘‍♀️

〜心ほぐれる島時間ヨガ〜

宮古島の美しい海と自然の音に耳を澄ませながら

ゆったりとしたヨガで心も身体もリラックス。

初心者の方、体が硬い方も安心してご参加頂けます。

美しい海を背景にお友達同士や親子、夫婦で

ペアヨガも旅の思い出にぴったりです◎

（※妊娠中の方はご相談下さいませ）



🧘‍♀️出張パーソナルヨガ🧘‍♀️
自宅で身も心も身軽にヨガ！マタニティ期や産後は心身が不安定な時期でもあり、移動や運転もとてもじゃないけど本当に大変！そんなママの為につくりました。
レッスン中でのポーズで分からない事やカラダのことや食事、私生活のことなんでも相談しやすいアットホームな空間です。

レッスンのご案内

マタニティヨガ、産後ヨガ、ベビーマッサージ、女性の為のヨガなどの専門知識を持ち、幅広い年代、どなたでも安心して始めて頂けます。お友達同士や、お子様と様々な方が一緒にレッスンもしています。


ビーチヨガ/パークヨガのレッスン後は大自然や海を眺めながら三線の音に癒される至福のひと時をお過ごし頂けます。
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スタッフ紹介

YUMI
これまでのレッスンでは0歳から80代まで幅広く、レッスン中の誘導で身体の使い方が分かりやすく、先生のボイスはレッスン中動いている時は元気とパワーが漲りきついポーズも頑張れる。
リラックス系になると優しい誘導とハスキーボイスに心身の緊張が緩み癒されると嬉しいお声を頂いております。
ヨガだけでなく食事やファスティング等の資格保有しており、私自身体重-8㌔、体脂肪率-16%、骨格筋率2%UP実績あり。これらも活かして皆様の為にできる事があれば嬉しいです。

体験料金
  1. 宮古島出張ヨガ（ご自宅）初回のみ　3,000円
  2. パークヨガ　　　　　　　大人1名6,000円
  3. ビーチヨガ　　　　　　　大人1名6,500円
  4. 國仲商店（お食事とドリンク付き）大人1名3,400円（※全てヨガ小学生以下無料）
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@miyakojima_yumiyoga